Вторник, 17.10.2017, 03:57

Категории каталога

О восточном танце [11]

Мини-чат

Наш опрос

Какое время занятий предпочтительно для Вас?
Всего ответов: 473
Главная » Статьи » О восточном танце

А с животиком красивее...
null  Исполнение танца живота предполагает наличие этого самого живота. Это не аксиома, но с животиком красивее. 
Плоский живот с рельефными кубиками - конечно же, тоже неплохо, но это ,скорее, мужской тип строения.
Восточный канон женского животика - округлость нижней его части и две продольные мышцы и никаких больших кубиков. Что больше нравится европейским мужчинам, лучше узнать у них, но давно замечено, что их симпатии чаще отдаются "пышкам", а не "худышкам".
  Но тема похудения, наверное, останется наиболее популярной женской темой для разговоров .
  А так ли нужен плоский живот? 
  Интересный факт.
  Замечено, что женщины с неплоским животом, менее подвержены "женским заболеваниям". Почему?
  Возможно, объяснение лежит именно в строении живота? Есть мнение, что именно именно жировая прослойка внизу, и обеспечивает защиту органов от возможного переохлаждения.


  На востоке принято считать, как женщина танцует, так она и любит.
Научиться восточному танцу - значит открыть самую заветную дверь в эстетику эротизма.
  Танцуют и полненькие и худенькие. Причем некоторые движения у полненьких получаются гораздо лучше - мягче и пластичнее.
Многие звонят с вопросом:удастся ли похудеть? Конечно же, хотя это не должно быть главной целью. Вылепить тело по канонам истинной женственности - гораздо интереснее, и восточный танец позволяет это сделать, как ни один другой вид спорта, танца или фитнеса.

  История из жизни...

  Одна знакомая энтузиастка собственной фигуры подалась было на шейпинг и аэробику. Цель была - "сделать талию". На эту просьбу инструктор ей честно сказал: " Талию делают на восточных танцах".
  И мне хочется сказать "большое спасибо" и тому инструктору за его честность, и провидению, благодаря которому та девушка, в поисках, на тот момент , только "тонкой талии", попала в мою школу "АРДЭНС"! 
  С тех пор прошло уже более 7-ми лет. Конечно же, все "проблемы" с талией девушка решила. Мало того, стала ,в хорошем смысле, фанаткой восточного танца, абсолютной чемпионкой Днепропетровска 2007 г. и, однозначно, гордостью нашей школы.

   Занимаясь "танцем живота" (еще его называют "беллиданс"), женщины со временем замечают, как их слишком полные, или угловатые, или чересчур спортивные фигуры превращаются в более привлекательные и женственные. Округляются бедра, "поднимается" грудь (ну-ка, потанцуй практически полтора часа с поднятыми руками), руки,понятно, в результате некоторых упражнений, становятся тоже более пластичными, подкачивается спина. Перечислить все плюсы даже сложно, поскольку в течение тренеровки (у хорошего педагога!) нагрузка дается абсолютно на все группы мышц, начиная с головы и заканчивая ступнями ног.
Даже у полненьких исполнительниц восточного танца не увидишь на животе ямочек целлюлита. Почему?
Да потому что в арсенале движений восточного танца есть такой элемент, как тряски. Тряской можно так отмассажировать все свои выпуклости , что вялая "апельсиновая" кожа уступит место "упругому атласу".

   Вы видели, как опытные танцовщицы выполняют тряски? Красивый животик, на котором вибрирует каждый миллиметр...К слову, догадайтесь сами, танец какого животика будет зрелищнее?
Для неискушенных я скажу так...Сказать, что это зрелищно и красиво - этого мало! Наблюдать это можно (и хочется!) очень долго. В результате появляются ощущения, что тебя подвергают гипнозу - ты не в силах оторвать глаза от это действа. А в душе рождается только один вопрос: "Как же она это делает?", а потом хочется подпрыгнуть со стула и попробовать самой так же ...Получалось повторить?
  Тем, кто все же встал со стула. Задумайтесь... Ведь желания не приходят сами по себе, значит Вам это нужно! Возможно, именно в восточных танцах Вы найдете себя и раскроете по-настоящему.

                                                         Желаю Вам исполнения желаний и удачи в начинаниях!
                                                                                                                                                                         Жанна Туркина


При копировании данной информации обязательна активная ссылка на источник:

http://ardance.ucoz.com/



Важно! Как выбрать клуб и тренера?
Популярно о правилах конкурсов.

Сценическое имя

Страхи, мешающие заниматься танцами

Для меня путь в восточные танцы начался... с направления в онкодиспансер


Открыть себя . Или как отличить настоящий беллиданс от псевдо
Советы для участия в конкурсах

Особенности исполнения "танца живота" в различных странах

О пользе "танца живота"

Кратко о видах восточного танца


Категория: О восточном танце | Добавил: ardance (27.04.2009)
Просмотров: 4112 | Комментарии: 8 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 8
8  
Процентов наверное 80 приходят похудеть. 15% для улучшения здоровья. Но те кто остаються через пол года приходят потанцевать!!! А фигура, оказывается была идеальной с самого начала biggrin Мы учимся себя любить и ценить tongue

7  
Безусловно, с животиком красиво, но с небольшим smile это должно смотреться, действительно, аппетитно! А в целом, хорошо бы танцевать от души, владеть техниками, улыбкой.
Я после родов тоже быстро вошла в форму, хотя практически не поправилась. Танцы очень помагают держать мышцы в тонусе, особенно мышцы пресса smile Танцуйте на здоровье wiggle

5  
Восточный танец лучший способ держать себя в форме..........после родов я очень поправилась и мзнуряла себя фитнесом и тренировками, но не получала никакого от этого удовольствия.......А после занятия восточными, и жирики ушли и ощущение легкости.......И вообще, с недавних пор, моей любимой частью тела стал живот........так приятно было слышать (расказала моя подруга сидя рядом с очень солидной дамой) когда я выходила из моря, дама сказала, что я как русалка(красивая талия,рельефный живот).........Так что девченки занимайтесь восточными танцами и будете стройными как Афродиты v

3  
Восточный животик - РУЛИТ!!! biggrin biggrin biggrin tongue Это просто загляденье! smile

2  
Согласна с автором,что фигура видоизменяется. Однозначно!
Я тоже в прошлом была обладательницей спортивной фигуры - такая себе почти ровненькая ,но зато с кубиками ,правда небольшими. Пошла на танец живота - и талию приобрела и пресс не растеряла тоже Там одни волны поделаешь, как следует, и пресс накачан, и мышцы не дряблые, да и кожа стала лучше, особенно на животе.Еще похвастаюсь одной пикантной подробностью,если уж так дело пошло...форма груди тоже стала меня радовать больше,несмотря на то,что годков добавляется.
Я в восторге и от восточных танцев и от своего преображения благодаря им!!! angel2 respect

1  
Эх, все хотят похудеть... А если пополнеть надо, а калории улетають со скоростью звука? biggrin happy tongue Что тогда? Вот только роды и помогли хоть какой-то животик приобрести... biggrin happy

4  
Я тебе даже немного завидую biggrin Ведь каллории - это так бывает вкусно biggrin

6  
Да, возможно аппетитный животик придает восточному танцу большей зрелищности, но главное чтобы танец шел от души! flower
Чем больше мы учимся владеть своим телом, тем меньше комплексов насчет недостатков фигуры...!!! icecream biggrin
А что мне особенно нравится в восточных танцах, так это то, что познания своего тела, на мой взгляд, здесь безграничны, с каждым новым движением, новые ощущения tongue .... Попробуйте! это интересно.. biggrin up smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Copyright MyCorp © 2017

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0